Si ça peut t'être utile, je crois qu'il s'agit de la Pélopée.
J'en ai eu dans ma maison autrefois et je me rappelle leurs allées et venues incessantes lors de la construction du nid.
Si tu ne veux pas utiliser de produits insecticides, tu ne risques rien à détruire les nids physiquement, car ils ne contiennent que les larves. Ensuite, ferme les fenêtres pendant un jour ou deux, elles finiront par partir ailleurs !
Bon courage,
Marie